Entrenar duro en cualquier deporte, o en el gimnasio, significa que también es necesario recuperarse de manera favorable. Las Camas de Luz Roja mejoran el rendimiento muscular. El aumento de la circulación también ayudará a sanar las articulaciones e impulsará el desarrollo de los músculos. Cuando el flujo sanguíneo se incrementa, como consecuencia, hay más oxigeno disponible en el cuerpo. Los entrenadores que incorporan las Camas de Terapia de Luz Roja en su rutina de entrenamiento se sienten incentivados por el progreso en el rendimiento de sus atletas.

Todo el cuerpo trabaja en conjunto como una compleja máquina y debe ser entrenada como tal. Esto también significa que, al entrenar el cuerpo en su totalidad, la recuperación debe ir enfocada en la misma premisa de reestablecimiento general. La Cama de Luz Roja Spectra está diseñada para apoyar la recuperación y el proceso de sanación al enfocarse en el cuerpo como un todo, con el fin de obtener resultados sustanciales en tan solo 15 minutos por sesión.